7 bonnes raisons de boire de l’eau citronnée le matin
Vous buvez un bon café chaud tous les matins ? Et si vous échangiez votre café contre une boisson qui vous donnera le même coup de boost que la caféine mais sans ses...
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Une sérénité retrouvée grâce au massage Shirodhara
Stress et insomnies sont le lot quotidien de nombre de personnes. Pour lutter en douceur contre ces maux modernes et retrouver un esprit apaisé, laissez-vous...
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Snehana ou oléation du corps et des cheveux
Dans l’Ayurveda Snehana est un soin à base d’huile chaude dispensé sur l’ensemble du corps et de la chevelure dans le but de réduire Vata. Autrement...
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Massage abhyanga : un massage purifiant source de détente et de vitalité
Vous avez besoin de retrouver sérénité et énergie ? Laissez-vous tenter par un massage Ayurvédique abhyanga ou massage purifiant… Le plus populaire des massages...
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